夏前だからこそ、『熱中症対策』が重要!!
『熱中症の症状』と対策を、年齢別に具体的な症状と対策を説明しています。 熱中症は、高温多湿の環境に長時間さらされると発生する可能性があります。熱中症の症状と予防策は、年齢によって異なることがあります。 以下に、各年齢層別の一般的な症状と予防策をご紹介しています。
小児期の熱中症は、成人に比べて症状が現れる前に重症化しやすいため、注意が必要です。症状としては、発熱、のぼせ、めまい、吐き気、頭痛、食欲不振などがあります。熱中症になりやすい子どもは、生後6か月未満、熱の調節機能が未熟な3歳未満の幼児、特別支援学校や放課後等デイサービスなどで長時間活動する子どもなどです。
対策としては、こまめな水分補給や休憩、クーラーの設置、軽い運動や遊びを短時間で行うようにすることが大切です。また、子どもが過剰な運動をしないよう注意し、暑い時期はできるだけ外出を控えるなどして、熱中症を予防しましょう。
症状：
高熱（104°F以上または40℃以上）
汗をかかない
熱く、乾燥して赤い皮膚
呼吸が速く、心拍数が速い
イライラや不機嫌
眠たく、反応が鈍い
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